Sinta, fale, verbalize ...

Grite.
Chore.
Fique com raiva.
Sapatei.
Quebre o copo.
A louça.
Fique triste.
Mas, não se esqueça.
Seja alegre.
Prudente.
Leal, amigo.
Verdadeiro consigo e com outros.
Confronte seus medos. 
Siga seus ideais.
Sonhe muito.
Idealize. 
Realize.
Não faça promessa.
Libere sua energia e sua fala.
Sinta, ouça (...)
Sempre seja feliz.
Divida e compartilhe.